Ролики гимнастичаские

Гімнастичний ролик, або колесо для преса чинить ефективний вплив на м'язи живота, нижній відділ преса, розвиває спину і груди. За рахунок складності вправ розробляються м'язи рук, ніг і сідниць. Даний тренажер виготовлений у вигляді ролика з ручками з обох сторін.

Види гімнастичних роликів
Ролики з поворотним механізмом. Завдяки спеціальному механізму, тренажер без додаткових зусиль повертається у вихідне положення. При використанні такого ролика навантаження на поперек буде мінімальною.
Тример з натяжетелями має вигляд звичайного ролика з подвійним колесом, на осі якого кріпиться гнучкий трос. Другий кінець цього троса кріпиться до ніг спортсмена. Такий тример з натягуванням використовують для збільшення навантаження.
Ролик з колесами – це класичний варіант тренажера. Може мати одне або два колеса, без поворотного механізму. Дуже часто використовують початківці спортсмени.
Гімнастичний ролик зі зміщеним центром ваги підійде більш досвідченому спортсмену. Для того, щоб прокрутити колесо потрібно чимало зусиль. Розвиває вестибулярний апарат.
Ролик з педалями. Вмонтовані педалі в ручки тренажера дозволяють під час тренування задіяти м'язи ніг.
Завдяки своїм компактним розмірам і невеликій вазі гімнастичний ролик зручно зберігати в будь-якому приміщенні та перевозити з собою.