Фітнес- батут із ручкою YH-B001
Батут із ручкою використовується серед дітей і дорослих для зручних і безпечних занять гімнастикою и фитнесом. З таким батутом відкриваються нові можливості для вправ. Ручка тренажера регулюється за висотою індивідуально під зріст дитини або дорослого.
Джампінг фітнес — це програма без обмежень за віком і підлогою. Стрибки на батуті — корисне заняття для фігури та настрою. Джампінг — це порівняно новий напрям фітнес-індустрії. Програма була розроблена чеськими інструкторами 13 років тому. Назва «джампінг» (jumping — стрибки) повністю відбиває суть цього ноу-хау у фітнесі. Усі вправи виконуються на спеціальному круглому батуті з ручками.
Що являє собою джампінг фітнес на батуті?
Це поєднання аеробних (кардіо) навантажень, вправ на формування й зміцнення основних груп м'язів, комплексу на розтяжку. Класичне тренування триває до 55 хв. З них 30 хв з упором на тренування серцевого м'яза, що залишився час — вправи силового характеру та на розтяжку.
Головна перевага джампінгу — це малотравматичність суглобів і поперекового відділу хребта. Батут, завдяки гарній амортизації, створює виштовхувальний ефект "води на суші". Для досягнення стійких результатів досить буде дотримуватися графіка — заняття через день (3 тижні на тиждень).
Крім цього, джампінг — це: ефективний і захопливий спосіб боротьби із зайвими кілограмами.
Особливості фітнес- батута:
- Зміцнення гомілковостопних, колінних суглобів.
- Поліпшення м'язового тонусу (зокрема і глибинних м'язів тазового дна).
- Профілактика плоскостопості та усунення її негативних наслідків.
- Тренування вестибулярного апарату.
- Активізація обмінних процесів в організмі.
Характеристики фітнес- батута YH-B001 :
матеріал | метал, нейлон |
тип | пружинний |
форма | круглий |
матеріал рами | метал |
наявність додаткових опор | батут стає під нахил |
кількість опор | 6 шт. ( висота 20 см) |
кількість опор для нахилу батута | 2 шт. ( висота 32 см) |
діаметр із захисним чохлом | 102 см |
діаметр зони стрибків | 71 см |
розмір ручки | 93*88 см |
колір | чорний |
максимальний вага користувача | 135 кг |
вага батута | 12,5 кг |
вага батута з пачкою | 13,2 кг |