Опір виникає під час стиснення й під час розтискання. Збільшує груди, зміцнює та піднімає їх. Збільшення грудей на 4 см за 30 днів. Хочете покращити форму грудей? Спробуйте тренажер для поліпшення форми жіночих грудей Easy Curves! Він розроблений жінкою та використовує запатентований принцип подвійного опору. Опір виникає під час стиснення й під час розтискання. Збільшує груди, зміцнює та піднімає їх.
Перший час робіть вправи з тренажером Easy Curves, стоячи перед дзеркалом з тим, щоб ви могли контролювати інтенсивність скорочення (напруги) цих м'язів, іншими словами — те, як вони працюють! У подальшому ви прекрасно зможете контролювати правильне положення рук і тренажера під час вправ, не забуваючи водночас і про правильну поставу. Заняття з Easy Curves дуже просте, ви відразу помітите ефект від витрачених зусиль!
Пам'ятайте, що ви маєте зберігати нормальне дихання під час виконання вправ. Робіть вдих під час розтягування тренажера та видих під час його стиснення.
Зачекайте прямо, щоб спина була повністю у вертикальному положенні (природне пряме положення спини), розправивши груди.
Під час виконання вправ руки мають бути витягнуті вперед і злегка зігнуті в ліктях. Це забезпечує максимальну користь занять.